西安培华学院2025年暑期“三下乡”社会实践活动于7月1日启动，学校举行出征仪式为实践团队授旗，随后“健康卫士协会志愿服务队”开展安全与专业培训，并于7月4日走进西安市长安区韦曲街道光明社区开展义诊服务，通过一系列活动展现青年学子以专业服务基层、践行使命的青春担当。

出征仪式：授旗启程，青春奔赴使命

为深入学习贯彻党的二十大精神，引导青年学子在社会实践中受教育、长才干、作贡献，7月1日下午，西安培华学院2025年大学生志愿者暑期 “三下乡”社会实践活动出征仪式在学校图书馆报告厅隆重举行。西安市青年志愿者行动指导中心主任赵娟，西安市灞桥区团委书记吴彬彬，学校党委书记刘锋及相关领导，团队指导老师代表，实践团队代表等共同出席本次出征仪式为即将奔赴基层的青春力量鼓劲助威。

培训会：夯实基础，筑牢实践保障

“健康卫士协会志愿服务队”在指导老师马肖的带领下于7月3日至善楼召开2025年“三下乡”义诊安全培训会，培训围绕筹备、旅途、实践多维度展开，以确保活动安全、高校开展。队员们承诺严守安全准则，队长郑晓杭表态将以 “安全第一、服务至上” 为实践护航。

实践开展：“医”路同行，点亮乡村健康之路

2025年7月4号，实践团队走进西安市长安区韦曲街道光明社区开展义诊服务，志愿者们早早抵达现场，大家热情不减，精心准备好艾灸、刮痧等器具。前来咨询和体验的村民络绎不绝，志愿者们耐心地为每一位村民进行健康状况询问和初步诊断。

刮痧环节，志愿者根据村民的体质和症状，采用合适的手法和力度，帮助村民疏通经络、排出湿气。志愿者手持刮痧板，蘸上刮痧油，沿着村民的经络轻轻刮拭。每一下动作都耐心细致，原本暗沉的皮肤渐渐泛起红色痧印，村民们在微微的酸胀感中，切实感受到身体的轻松。

拔罐可以祛风散寒、消肿止痛，缓解颈肩腰腿痛，许多体验后的村民不禁竖起大拇指：“这法子好，弄完后肩膀轻松多了，感觉身上的劲儿都足了！”

大爷在体验完艾灸和刮痧后，激动地说道：“我这老腰腿痛了好多年，试过好多办法都不太管用。今天你们一来，给我扎针、刮痧，感觉轻松多了，太感谢你们了！”志愿者们为村民们提供着有效治疗。

健康宣讲，传递知识

在理疗服务进行的同时，志愿者还为环卫工人开展了一场实用的健康知识宣讲。围绕防中暑、养生以及拍八虚等内容，志愿者用通俗易懂的语言进行讲解。

在防中暑知识讲解中，志愿者详细介绍了中暑的症状、预防措施以及中暑后的急救方法，提醒环卫工人在高温天气下要注意补充水分、合理安排工作时间。

养生知识分享环节，志愿者结合环卫工人的工作特点，传授了一些简单易行的养生小妙招，如饮食调理、作息规律等。

对于拍八虚这一传统养生方法，志愿者现场示范动作要领，讲解其对疏通气血、调节脏腑的好处，鼓励环卫工人在工作之余进行自我保健。

青春护航“童”行一夏：大学生“三下乡”服务队走进幼儿园

上午，阳光洒满幼儿园的操场，西安培华学院“健康卫士协会志愿服务队”的10名志愿者带着精心准备的课程和礼物前往西安市长安区韦曲街道光明社区开启了为期一天的暑期支教活动，为孩子们带来别样的夏日时光。

活动伊始，志愿者们通过趣味破冰游戏与孩子们快速熟悉。“听声音猜动物”“名字接龙”等互动游戏让活动室充满欢声笑语，原本腼腆的孩子逐渐主动拉起志愿者的手，眼神里充满期待。表现好的孩子志愿者还会发放对应的奖品，孩子们收到奖品脸上洋溢着开心的笑容。整个教室欢声笑语。

除了文化课程，志愿者还结合专业特长开设了安全教育课。教孩子洗手操，让孩子们在游戏中掌握自我保护技能。

“看到孩子们的笑脸，所有的疲惫都烟消云散了。”志愿者队长说。幼儿园园长对服务队表示感谢：“大学生们带来的新知识、新活力，为孩子们的暑期生活增添了色彩。”活动的最后，志愿者们与孩子们合张影，孩子们为志愿者竖起了大拇指。

此次实践，不仅以专业服务缓解村民不适，更让中医理疗知识走进基层，为居民、为环卫工人送去了健康与关爱，让他们感受到了社会的尊重与温暖。还为乡村幼儿送去关爱与陪伴，也让大学生在实践中践行社会责任，用青春力量守护童心成长。健康卫士志愿服务队的每一位成员将持续用青春行动传递健康温暖，践行 “三下乡” 服务社会、助力健康的初心。（健康卫士协会志愿服务队）